Workshops + Retreats

Yoga + Energie RETREAT REISE FÜR TRAUERNDE

29.10.-2.11.2025 in Brandenburg

Eine transformierende Zeit für deinen Weg mit Yoga, Meditationen, Entspannung, Verbindung, Wanderung, Lagerfeuer, Sauna, Austausch und ganz viel Liebe erwarten dich.

Gemeinsam laden wir achtsam die Trauer ein, betrachten sie bewusst und ganzheitlich. Wir lassen ihr Raum, sie darf da sein und jedes ihrer Elemente darf sich zeigen und ist damit frei zu gehen oder sich zu „ent“wickeln und zu transformieren.

Details zur wundervollen Location, Unterbringung und Preise folgen in Kürze.
Begrenzte Plätze – unverbindlich vormerken lassen

Tagesretreats YOGA + EIGENES ENERGIEBILD MALEN

Samstag, 04.10.25 + Samstag, 29.11.25, 11-18 Uhr in Köpenick

Reinige + energetisiere deinen Körper + Geist
+ später den Ort, an dem dein Bild hängen darf!

Im Wechsel zwischen Yoga- und Malmatte werden Körper und Geist bewegt und entspannt, Blockaden und Verspannungen gelöst und du verbindest dich mit dir, deiner Energie und schöpfst neue.
Im Kreativprozess mit leeren Leinwänden und vielen Farben entsteht intuitiv ein Energiebild – ein individuelles Unikat mit ganz besonderer Symbol- und Farbwirkung für dich.

Die Kombination von Yoga, Kreativität, Symbolen und Farben ist kraftvoll – sie wirkt direkt und ganzheitlich auf Körper, Geist und Emotionen.
Sie bringt dir innere Ruhe, Kraft, Gelassenheit und Klarheit. Es tut gut, „es“ – deine Bewegungen, deinen Atem, deinen Ausdruck… – einfach mal fließen zu lassen.
Die einzelnen Elemente und Übungen sowie deren positive Effekte bauen aufeinander auf und fördern die Verbindung zu sich, zur eigenen Energie sowie deren Balance und Harmonie.

  • Mit thematisch kombinierten Elementen aus Asanas, Meditation + Pranayama
  • 7 h geführte + angeleitete Yoga- + Acrylmaltechniken
  • Nutzung der Symbolik + Energie + Wirkung von Symbolen + Mantras
  • sowie der Kraft + Wirkung + Symbolik von Farben lt. Farbpsychologie

Wähle aus dieser Workshopreihe dein Tagesretreat, welches Yogatechniken und Kreativsein verbindet:

Yoga und Energiebildmalen zum Thema Energie und Om

YOGA + ENERGIEBILDMALEN
OM
Thema ENERGIE + innere Ruhe mit der Kraft des OM

Yoga und Energiebildmalen zum Thema Balance und Yin Yang

YOGA + ENERGIEBILDMALEN
YIN YANG
Thema BALANCE + Harmonie mit der Kraft des YIN YANG

Jetzt anmelden – Plätze begrenzt
GÖNN DIR DIESE AUSZEIT

135 Euro, inklusive Yogaequipment, vegetarischer Verpflegung, Leinwand und Material.
Keine Vorkenntnisse erforderlich – vom Anfänger bis Yogalehrer geeignet.

BUCHEN + UPDATEN lassen!

MEDITATION in Kleingruppe

Wöchentliches Meditationstraining + Meditationsworkshops donnerstags 18:00 Uhr, ca. 45-60 min, in der Bölschestraße 78 in Friedrichshagen, 30 Euro

In einer kleinen Gruppe üben und praktizieren wir Meditation und Achtsamkeit. Du lernst verschiedene Techniken kennen, die du immer und überall dazu nutzen kannst, um deinen Geist zu klären und Ruhe, Kraft und Gelassenheit zu schöpfen. Die Verbindung zu dir und deiner Energie wird mehr und mehr verinnerlicht und gefestigt und du nimmst diese sowie Achtsamkeit mit in deinen Alltag.
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Begrenzte Plätze – daher nur mit Anmeldung.